Арт-терапія — це практичний і дієвий метод психологічної допомоги.
Вона не вимагає художніх здібностей — лише твоєї щирості та готовності дослідити свій внутрішній світ.
Через малюнок, колір, символи й образи ти зможеш:
- краще зрозуміти свої емоції
- знайти відповіді на хвилюючі питання
- вивільнити напругу, знизити тривожність
- побачити ситуацію під новим кутом
- відчути себе спокійніше, впевненіше, цілісніше
Це метод, який працює навіть тоді, коли важко щось пояснити.
На сесіях ми працюємо з простими й ефективними техніками, які легко інтегруються у повсякденне життя. Іноді один малюнок може дати більше відповідей, ніж довга розмова.
Тривалість: від 1 години.
Вартість: 1300 грн.